Se desconoce Datos Sobre 10 ejercicios de pausas activas
Estas pausas no solo son una carencia física, sino que aún tienen beneficios emocionales y cognitivos. Tomarte unos minutos para desconectar de tus tareas laborales puede mejorar tanto tu bienestar general como tu rendimiento.La error de control físico está directamente relacionada con problemas de ansiedad y estrés. Aunque hacer pausas activa